2015年1月 のアーカイブ

医者通い (ゼンのつぶやき)

2015年1月25日 日曜日

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アギーレJ、UAE相手に1-1延長、PK対決で本田、香川が外しアジア杯連覇ならず、勝てると思っていただけにショック、寝込むほどではない。

移住後寝込むような病気はないが、ガチガチに固められた土庭の穴掘りを必死にやり過ぎで指がバネ指になるが幸い病院には行かずに回復。

引っ越し数か月後に寝ぼけて転んで腰の骨を圧迫骨折し、その時初めて医者にかかり2カ月間の入院治療とリハビリテーションに励んだ。

目の周りの帯状疱疹となり皮膚科に通院、炬燵での悪い姿勢が続いたため最悪の肩こりとなり、首のけん引治療のために整形外科にかかる。

耳鼻咽喉科20年前に喉の良性ポリープを手術摘出したことがあり経過検査。眼科飛蚊症後部硝子体剥離の検査をしたが網膜剥離の危険性無し。

かぶせた歯の治療後に上下の歯がぶつかり気になると治療に行ったが、先生は問題ありませんと云う。プライドがあってそのように言うのか。

問題があるから治療に行っているのに不愉快だったが、二度とこの歯医者には行くかと思えば、自分が敗者になったようになり はがゆい。

医者通い、医者が良い方がいい。

Zen

( 耳鼻咽喉の病院 外観  写真1)

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( 耳鼻咽喉の病院 受付  写真2)

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( 新年新築移転の眼科 外観 写真3)

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( 新年新築移転の眼科 待合所 写真4)

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( 男の料理教室 新年会会場  急な階段です 写真5)

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( 新年会会場 時代がかった廊下です 写真6)

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( 新年会 宴会会場 写真7)

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( 新年会 主にお魚料理 写真8)

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( お酒は持ち込み 折ご飯は持ち帰り 写真9)

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( 新年会 でるはデルは? 写真10)

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( オコゼ刺身 酒を飲ませると動きました。写真11)

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( 新年会  つきもののカラオケです。 写真12)

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( 新年会  これだけの料理で3500円です。 写真13)

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( 日本PK戦 UAEに負ける  TVより 写真14)
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( 日本負ける アギーレ監督 TVより 写真15)
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( 今読んでいる本 写真16)
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干支 大羊 (ゼンのつぶやき)

2015年1月18日 日曜日

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江戸の晴海でもなく、エドハルミでもなく、廻りくどい言い方をしなければ、今年の干支は羊。ふざけて干支大羊と書いて、ダイエットとこじつける。

2012年11月から食べる順番を変えることで1年ぐらいで72Kgから10Kg程痩せたが、苦労もなくこんなに簡単にダイエット出来る事に驚く。

今現在65Kgリバウンドではないが、冬場はカレーやおでんが続く、一応初めに野菜サラダを食べるがメインのカレーやおでんの量は半端でない。

サラダからお汁、メインのおかず、最後に少しのご飯。と云う順番が守れなくなり、次の挑戦は8時間ダイエット、日中の8時間はいくら食べても良い。

ダイエットの効果が出るのは、夜間の16時間全く飲食しない事。例えば夕食を6時に取れば翌朝10時までの16時間何も食べてはいけないのだ。

幸い超のつく暇人ならでは、相撲を見ながら5時から6時に夕食を食べ終わることはできる。だが早起き散歩の為に朝食は8時頃になってしまう。

何とか頑張って朝食時間を2時間遅らせたい。後日結果をご報告します。

Zen

( 男の料理教室 ドーナツ丸め担当  写真1)P1460612 L

( 男の料理教室 揚げ大根  写真2)

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( 料理教室 ドーナツお持ち帰り用  写真3)

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( 男の料理教室 頑張る皆さん  写真4)

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( 男の料理教室 本日のメニュー  写真5)

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( 1月13日7時7分  写真6)

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( 近所の高台より海を眺める 写真7)

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( 赤瀬川原平のペンネーム尾辻克彦の本 雪野 TVより 写真8)

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( 雪野のモデルになった雪野恭弘氏 TVより 写真9)

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( 松山惜しくも3位 米ツアー2勝目ならず TVより 写真10)

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( 我が家の1月15日の玉ねぎ  写真11)

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( 我が家の1月15日のスナップエンドウ  写真12)

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( 最近借りた水墨画の本 写真13)

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( 現在読んでいる本 写真14)

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習い事 (ゼンのつぶやき)

2015年1月11日 日曜日

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昨年末知人に連れられ六本木の飲み屋に行く。隣に座った女性は昼間指輪工場に勤め、2年後アメリカの指輪専門学校へ留学すると言っていた。

64歳の会社トモダチからの年賀状には現在がん闘病中です。昨年漢字検定準2級に合格し、これから2級合格を目指しているとのことでした。

別の友人は白内障が心配ながら、毎月いろいろなコースから高尾山に上る。元旦は薬王院の人混みのなか初詣を済ませ高尾山に登ってきたそうだ。

私が毎朝散歩で海岸へ出て日々移り変わる日の出の表情を撮る様に、彼もまた高尾山に毎月昇るたびに美しき富士山の写真を撮っているようだ。

いい年になると何かが起きる。梯子から落ち腰の骨を折って入院したり石油タンクを持ち上げてぎっくり腰になったり、それだけは習いたくはない。

図書館の借りた赤瀬川源平の雑誌、大分に来て1年間水彩画を習った雪野恭弘先生が友人として紹介され、思いだす懐かし水彩画を習った日々。

この春から、地元の人達と水墨画入門編の「とことん四君子」を始める。早速案内用回覧を書いた。

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( 大晦日散歩中 日の出風景 7時35分  写真1)

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( 元旦 日の出風景 7時36分 写真2)

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( 1月7日散歩中に観たお月さん 7時21分 写真3)

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( 元旦 あっという間に積もった雪風景 写真4)

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( 元旦 たった2時間で積もった風景 写真5)

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( 晴れた日の最近の玉ねぎの成長 写真6)

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( ご近所から2本戴き合計8本になったブルベリーの木 写真7)

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(  別府にて初めて体験した教会での告別式 写真8)

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(  初めて体験した教会での告別式 写真9)

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( 1月1日付けで回覧しました。 写真10)

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( 最近 借りてきた赤瀬川源平の雑誌  写真11)

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( 最近読んだ本 写真12)

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恒例の高齢の新年 (ゼンのつぶやき)

2015年1月4日 日曜日

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年末に入り水墨画教室、太極拳仲間や囲碁同好会の忘年会が続き、TVを見ながら10時のニュース時間帯にはウトウトする、もーねんかい。

子供の頃の年の瀬は、「もういくつ寝るとお正月」と少なからず心はときめき新しい出来事を期待しながらワクワクした気持ちで過ごす日々でした。

幼い頃の大晦日は夕暮れ迫る路上でたき火を囲んだ時間や、商売人だった両親が紅白歌合戦が始まっても尚忙しく働いている姿を思い出します。

ロンドンに暮らす頃は、ピカデリーサーカス近くの映画館を貸し切って、そこに住む日本人のための紅白歌合戦上映を毎年楽しみに待ちました。

ここに来て5年間、日が昇る前に海岸に出燃え盛る松明を囲み新年の挨拶を交わし、海上雲の合間からキラリ輝くご来光を待ち受けるのです。

決まりきった行動パターンではあるが、新年は信念を持って暮らしたい。

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( 舞踊の会ではなく太極拳仲間との忘年会 写真1)

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( 太極拳一同 忘年会記念 写真2) P1460141 U

( 囲碁同好会第3回トーナメント大会 写真3) P1460223 V

( 囲碁仲間との忘年会記念 写真4) P1460231 W

( 2014年の紅白歌合戦  男勝利 TVより  写真5) P1460299 B

( 初日の出を見る会 これから火をつけます。 写真6) P1460313 C

( 初日の出を見る会 薄暗い中で燃え上がります。写真7) P1460317 D

( 遅くなりましたが 雲間より初日の出 写真8) P1460335 F

( 会が終わって2時間後には雪が積もりました。 写真9) P1460379 G

( 例年お決まりの奈多神社に初詣 写真10) P1460435 M

( 海岸近くの奈多神社 初詣 写真11) P1460433 K

( 神社にて交通安全のお守り 購入 写真12) P1460434 L

( 神社 海岸に浮かぶ鳥居です。 写真13) P1460445 N

( 箱根駅伝 出場校 TVより 写真14) P1460391 O

( 箱根駅伝 新山の神 神野大地 TVより 写真15)

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( 箱根駅伝 最終結果 TVより 写真16) P1460467 P